历史来源：避讳改姓。据《元和姓纂》及《通志．氏族略．以谥为氏》所载，严氏本为庄氏。战国时楚王侣，谥号为「庄王」，其支庶子孙逐有庄氏。东汉时，汉明帝为刘庄，为讳避皇帝的名讳，令庄氏改姓「严」氏 ( 「庄」 ，「严」两字同义 )。西汉时的庄光後改为严光。魏晋之际，有复姓本姓「庄」者，故有庄，严二氏之分。 家族名人 严嵩 （1481～1568）字惟中，号介溪，明江西分宜人。世宗时为相，揽权贪贿，斥戮异己，後被劾罢官，以子世蕃仍纵恣，籍没，寄食墓舍而死。嵩善书，工诗文，著有钤山堂集。地望分布：甘肃天水郡，陕西冯翔郡，陕西华阴郡。 严姓起源参考之二严姓在大陆并未进入前一百大姓，但是在台 湾姓是第八十八大姓。远祖始于春秋时期，楚国国君“侣”，生前十分有作为，是春秋五霸之一，死后谥号为“庄”，是为楚庄王，他的子孙后代就有以庄为姓的。东汉明帝时，为了避汉明帝刘庄的名讳，庄姓纷纷改姓严姓，因为庄，严两字意义相近。到了魏晋，又有人改回庄姓，从此，庄，严二姓并存。因此，严姓起源于庄姓。而严姓的远祖则是 楚国的国君楚庄王。发展和演变：严姓在发展过程中，逐渐形成了天水，冯诩，华阴三大郡望，在当地发展成为望族，因此，严姓世称天水望，冯诩望，华阴望。

严姓起源参考之三：“庄严一脉”话严姓 这里是距福州不远的阳岐，小村庄内居住的大部分是严姓人家。　　说起严姓，就不得不首先提到庄姓。　　庄与严二字，组成的庄严一词，表示着一种肃静的意思。奇妙的是，用这两个字来表示的中国姓氏，也有十分密切的关系。有的严姓是由庄氏改姓来的，所以有一部分严姓之人，与庄姓根本就是一家人。　　严氏的姓源，在姓氏专著《元和姓纂》中有记载：“楚庄王支孙以谥为姓，后汉庄光避明帝讳并改为严”。　　严氏的得姓，是从楚庄王的谥号“庄”而来，楚庄王的子孙，为了有别于他人，以“谥为 　　到了汉代，汉明帝的名字为刘庄，按封建帝王之制，为避天子之讳，凡有庄姓人氏必须改。因为“庄”与“严”两字常连在一起用，都表示相同的意思，大概因此之故，楚庄王的后裔庄氏在传到汉明帝时，就改庄姓为严姓了。从此，也就在庄氏之中分出一支严姓的支系，一代一代地传延下来。　　福州阳岐严培庸说：“我们阳岐的严家，是在唐朝天佑年间，那个时候，跟闽王福州的皇帝闽王王审知，他从河南光州固始县来的。所以福州有十多个姓，都是闽王王审知带来的。那我的祖先、始祖严怀英，怀是胸怀的怀，英是英雄的英，严怀英是我的始祖，他就是跟着闽王王审知来这里的。他人很正直，很勇敢，会打仗、有功，后来官拜朝议大夫。”　　严姓的发源地，主要在湖北的江陵和甘肃的天水。自从唐朝天佑年间，“严”姓人家就开始在福州居住下来。 　　福州阳岐严培庸女士说：“有一天我的祖先就跟隔壁乡的一个姓赵的，叫赵颜杰，他俩个是好朋友，到这里周围来看，看了以后，我的祖先怀英公就看到阳岐，阳岐以前很小，没有这么大，只有一百多户人家，他看了以后，他就说，这个地方是一个山灵水秀的地方，他形容山多灵石，很灵活的石头，水无浊流，没有脏的水，是一个山灵水秀的地方，而且今后的子孙是会出人才的。” 历史上严姓有许多名人。严光，字子陵，汉谏议大夫，东汉余姚人，严光本姓“庄”，后改姓“严”，与东汉光武帝刘秀是同学。严子陵一生清廉好学，博学多才。他先拒绝王莽新朝，后又不肯接受朋友刘秀所请，洁身自好。被后人所推崇。宋朝范仲淹曾对他有“先生之风，山高水长”的赞誉。

　现在浙江富阳。桐庐两县内。 仍保留了许多当年严子陵的踪迹。有“严子陵钓鱼台”等。当年，郁达夫游富春江时有诗曰：“家在严陵滩上住，秦时风物晋山川，碧桃三月花如锦，来往春江有钓船”。　　严怀英这一支系的“严”姓人家在阳岐一住就是上千年，现在这里的住户只有一小部分是严姓人家了。小村依然保持着百年前的风貌。　　山灵水秀的阳岐，到了近代，果然出了一位名人，他就是著名的启蒙思想家、教育家严复。　　福建省社会科学院研究员戴学稷说：甲午战争失败以后，对他刺激非常大，所以他当时就高声疾呼，就是要救亡图存，要改革，否则的话，中国就要亡国。他译著了《天演论》，来唤醒全国民众，特别对知识分子来说，当时影响是非常大的。　　台 湾的严姓，来自大陆的福建和广东。在清代康熙年间，早有严姓人士迁台。至雍正年间和乾隆年间，又有严姓人氏入居台北、苗栗、南投等地定居。　　福建日报主任记者祝文善说：那次，采访辜振甫先生的时候，辜振甫的太太，严倬云女士还深情的问起他家乡的情况，特别是他的祖父严复的家乡、故居的修复情况，还有一些她亲戚的情况，她说了一些名字，说这些老先生还有没有都在，而且还希望说两岸能够经常联系。　　追源溯本，庄严两姓，都是春秋时代五霸君主之一楚庄王的后裔，血缘上是一脉相承，同出一源，实为一家。那海峡两岸的严姓人家就更是一家人了。