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为何情绪失控

为何情绪失控

情绪是人对客观事物的反应.生活的喜怒哀乐,惊恐喜恶都是情绪的具体表现.情绪的表达可分为内在体验,外在表达和神经激动.几乎各年龄的人都有发生情绪失控的可能,但会因生活的环境等因素的不同而产生的结果.





    正所谓"一失足成千古狠",但并不是每个人都是如此的,多数人情绪较为稳定,能够很好地控制,有些人则平日里脾气就很火爆,遇事较为冲动,比一般人失控的概率高,这种性格上的差异也是由各种原因造成的.比如所受教育,自身教养,生存环境等,这些加起来所形成的综合因素质,使人与人对事物的认识有所不同.如有些人会因工作的不顺利热一起之下提出辞职,有些学生会因为考试成绩的不理想而选择自杀等.很多人会因偏激的认知热产生错误的结果,这种认知是加入了自己的弱点,父母,环境的刺激,还有社会压力下形成的,还会因类似天气,气候等环境因素的影响,夏季是情绪失控的高发期,在炎热的环境下情绪也不稳定,热下雨天更会使人心情沉郁
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┌到底ヤ誰錯過暸誰﹎℡?(

我在这间三十几平米的“小窝”里呆了三天三夜,这是我和同学合租的房子,现在只剩下我一个人,我一天到晚地裹在床上,只听得见电风扇咯咯转动的声音。我在想可乐。
    那天潘曦发现我的“逃跑”后,便在我门口等了我一下午,当我叫醒他时,他看见我哭着的眼睛,把我抱着说:“许月,你离开我的感觉真不好。”我让他进屋,他说了很多,我都没听清,我的脑子里一片混乱,我说:“让我想想。”他看着我,摸了摸我的头发,走了。我闭上眼睛,我感到他擦掉了那个吻。
可乐把问题扔给了我,他从来没想过让我离开潘曦,于是只有我自己选择。潘曦是爱我的,我是他的女朋友,我为什么离开他呢?我没有理由,唯一的理由就是我不爱他,但我是不爱他的吗?那我爱可乐吗?我不知道,我只有望着天花板,看那些黄一块白一块的污印和细小的黑斑。我问我自己我爱可乐吗?还只是在孤独包围我后便被一瞬的激情懵惑了,或只是那种突如其来的刺激令我着了迷。可乐不是书上说的那个“杰出的男孩”,他只是可乐,他没有潘曦那么优秀,于是我在脑里塞进一些东西——我只是渴望这突如其来的幻觉,我不能为了去爱上陌生人而离开潘曦,没有人认为这是对的,那它就是错的,我是不爱可乐的,我只是被他的纯真迷惑了,只是被一本书迷惑了,只是被生活中的一丝激情迷惑了,而潘曦是爱我的,我们只是在一起久了,又或许他才是值得去爱的。
    我打开门,去找潘曦。看见我的门口摆着醒目和零食,是潘曦放的,一张字条上写着:“许月,还是喝醒目吧。”我看着那些易拉罐,发狠地踢它们下去,埋着头蹲在门口哭了——我决定回到潘曦身边。
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“放心,许月会回来的。”
    我站在门外听见潘曦在里面大声地和他那些朋友在讲话。
   “瞎子也不会选他呀,许月又怎么会和他在一起而错过我,那后悔的只能是她。”
我就站在玻璃外看着潘曦,可我从来没有想过会和他隔得那么远。他看见了我,慌忙跑出来,见我站着不动,便把我拉进来,让我坐在我以前的位置上,我看了椅子边的一个空AD钙奶瓶子,潘曦刚好凑过来问我:“想喝点什么吗?”我突然十分厌恶地推开他,冲了回家。
    门口放着一瓶AD钙奶,下面压着封信,是可乐,我赶紧拆开:
许月:
    我今天来找过你,你不在,你一定在117号,坐在他身边看书吧。
我在超市很早就记住你了,又看见你坐在玻璃门边的位置上,你每天都在那里安静地看书。许月,我喜欢你,好羡慕潘曦,他怎么舍得让你坐在一边呢,我也想和你在一起,每天都让你喝到AD钙奶,所以我向别人打听了你很多事,佳宜说你不会爱上我的,可我只想能和你在一起,哪怕只能说几句话,请你喝点东西,我也要试一试。佳宜答应帮我支开潘曦,我不敢在他面前和你在一起,因为我怕你很爱他,我会自卑,看见他我会觉得佳宜的话是对的。很对不起,我不该去搅乱你的生活。
    那天晚上我一直在楼下等你,但我只看见了潘曦,他对我说你不会下来了,你是不可能爱上我的,他很有自信,而我没有。我只是喜欢你,喜欢和你在一起,但从没想过要求会只有我独自拥有和你在一起,我的确没有他那么好,也没有能像他那样,可以让你陪在我身边,我开始接受那个事实了。今天你已经决定回到他身边了,我也很高兴,至少我的爱没有成为你的包袱。
    许月,也许你真的不可能爱上我,我只能选择离开了。
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我的梦魇离开我,事实上是我自己猛然惊醒那一刻我明白了自己将要失去可乐,失去那个在我孤独时请我喝AD钙奶的男孩,我明白我爱的是可乐,这个发现源于这封信给我的那一瞬的勇气,我不要做那个坐在一旁像花瓶似的人。我要离开潘曦,我承认那个理由,我爱的是可乐,我有足够的勇气,足够的坚强去承认这一点,我只要这一点。
    我被这种勇敢驱使着,要去找我真正喜欢的那个人。我在太阳下跑着,在耀眼的光线下跑着,在满大街的灰尘里,我的汗从毛孔里浸出来,痒痒地在皮肤上滚动,我的细胞就全活了。我一口气跑到107号,可乐不在,我又跑到那家超市,我对正在卖巧克力的女孩子说我要找可乐,她对我摇摇头:“我不认识他……”
当我从超市出来时,已经手足无措不知道怎么办了。老板告诉我可乐已经辞职了。我站在大街上,看着行人从身边走过,都匆匆忙忙,只有我没有目的,只有我在茫然,我好着急,可脑子里一片空白,狠毒的太阳在头上把地心的热气都抽了起来,把我也抽空了。
    我拖着自己在街上荡着,突然在一个站台看见了佳宜,我像溺水者抓住了一根木头一样拼命地向她跑去,“可乐呢?我要找他。”佳宜突然甩开我,用她的大眼睛盯着我:“许月,可乐本来就和我在一起,看见了你他才要离开我的,我告诉过他你不可能看上他,可他还是要离开我,他说他最爱的人不是我,所以不能再和我在一起,好,我就让他试,他现在终于放弃了,是你伤害了他,他已经努力了,你知道不知道!我只希望他留在我身边,你有那么好的潘曦为什么还要找他?”
我无言以对。
    车来了,佳宜上车时又回头对我说:“许月,如果你不可能爱上他,就放了他吧。”
车走了,把我一个人留在了路边,我很茫然,为什么在我选择坚持时,他却退出了,我有理由有条件去找他,那就是我爱上了他,但我还是无能为力,我没有办法去挽救这一切,我输给了佳宜,我没有像他们那样努力去爱一个人,我是输了的人,不能再自私地去抢别人的胜利品,在佳宜面前我会自卑,没有勇气去爱可乐,我渐渐地冷却下来。失败者只能悄悄地退场,所以我只能狼狈地走向潘曦。
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夏天慢慢过去了,暑假也要结束了,那段日子里潘曦再也没去上网,我们一起玩得很不错,他还陪我回过一趟我住的城市,我以前的朋友都私下对我说我男朋友不错,我说我不知道。我和潘曦都在很小心谨慎地和对方相处,似乎都变得易碎,害怕再经一点震动,我们也很默契地维持着这种平衡,再也没有人提起可乐,就像他从来都没有出现过,只是,我开始喜欢喝AD钙奶,爱逛那家超市,大概有种追悼的意味吧,对此潘曦和我都彼此心照不宣,谁也不愿再提及那个冒着气泡的夏天。
    这几天下了几场大雨,雨停后,下午的街着变得不再懒洋洋,叶子被洗得格外的绿,一切的色彩都变得清晰,包括那些路边的广告牌。空气已不再焦躁不安,带有一丝宁静轻轻在你身边游过,我喜欢这种感觉,于是我选择步行——我正要去学校报到,明天就开学了。
    我在路边等着过马路,车子很多,一辆接一辆地从我面前开过,扬起一丝灰尘,我下意识地向后退了几步,我突然听见离我不远的一个女孩很尖声地对着马路对面大声喊:“可乐——”然后招着手。我急急地看着她,被那两个极其熟悉又极其陌生的字吓坏了,可她确实在叫那个名字。我看着那些挡住我视线的车身,那些花花绿绿的广告,捏捏手心,它在流汗,我告诉自己安静些,我该微笑吗?要打招呼吗?还是应该当作没看见?——如果被隔在那边的真是他。皮肤下的我在激烈地反应着,毛孔都张开了,等着喷出血来。我突然等不及那些车过去,恨不得冲过马路去站在他面前,而我又惧怕了,怕他再拉起我的手,或怕他会冷漠地走开——他怎么做我也会手足无措。于是我仍然站在原地蓄满力气等待着。当最后一辆车开进我的眼睛时,我突然格外坚强起来了。
    而就在那辆车将过去时,我却用力地转过身,离开了马路——我想我的故事应该是这样的结尾。
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