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减肥怕饿的MM必看:奇异子+绿茶2月减20斤

本主题由 韩show服饰 于 2008-5-30 03:28 移动

减肥怕饿的MM必看:奇异子+绿茶2月减20斤

呵呵~差不多2个月的时间,减肥小有成果,现在拿出来显摆显摆。先把偶的成效拿出来给大家看看,到底瘦了没
这是偶两个月前照的照片,诶,自卑死,大家看那肥脸,脸上的肉笑起来的时候全线逼近上面的眼睛,鼻子的两边无限胀大,整个看起来就是一个非常和谐的弥勒佛。
诶,只有一句能形容我身上的肉:就是又圆又软。和老妈一起上街的时候我挽着他的胳膊,结果她突破迸出一句:你这胳膊咋这么像刚出锅的馒头呢!啊~~~打击
  
但是我没太在意,但是以后有了一件事情的刺激,让我真正下定决心减肥,一定要减下来,给大家看看,我减肥中期的照片,这个时候比那时候真的比第一张照片瘦了差不多10斤左右的样子,先拿出来给大家看看,鼓掌鼓掌哈~~上图。。
这个时候的我差不多已经完成了从弥勒佛向牛夫人的过渡,呵呵~虽然我的肥肉作战计划持续了1个月,身上的肉肉也少了很多,下了差不多10斤左右,可是可是可是,我脸上的肉依然顽固不退,老是被朋友说成是:银盆大脸,大饼脸,我那个郁闷~~~~~简直想死!!!发誓要在减一个月,誓要再下十斤!!!
  
这是我再下十斤后照的,呵呵~
以前~大家叫我牛夫人,现在~大家叫我小甜甜。
哈哈,瘦下来之后真的很开心,20斤的体重不仅让我有了快乐的心情,更让我收获了美丽的爱情,呵呵~大家想知道偶是怎么瘦的吗?
加油给我顶贴啊,顶的人多的话,我明天就上来告诉大家。
不顶贴的都会变成牛夫人啊~~~呵呵

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2)
其实刚一开始的时候我有经常看女刊上面介绍的各种各样的减肥秘方,什么绿茶粉,黑木耳粉,我后来就买了黑木耳粉吃,可是老妈说,你吃那玩意还不如吃黑木尔,就像是一个喝果汁,一个吃水果,你说哪个好,而且经过加工的东西,你怎么知道里面放了多少添加剂啊,别整那没用的了,你要吃黑目耳我天天给你泡,想吃我多少我弄多少。
真是郁闷到极点了,减肥活动得不到领导的支持,但是我还是要进行,不让我吃,我就偷偷的吃,可是我不知道为什么,我吃了之后觉得好饿,经常晚上到了睡觉前饿的头晕眼花,实在受不了,又爬起来跑到厨房去弄两口菜吃,我这人就是这样,一吃就想吃,一吃吃,到最后一个星期,一斤都没减也,没胖
我决定了,换方案
3)我对粉类的东西都没什么想法,我觉得老妈说的有道理,有吃那没用的,不如整点有用的东西吃,吃少点说不定能好点,于是我开始吃不放油的菜和鸡肉,那玩意真的恶心的没法说,就是一锅煮了放上盐,味精,酱油,醋,拌成大杂烩,抱着个碗一个人在那吃吃,那味道太恶心了,而且吃完就饿,就跟没吃一样,我坚持了没有几天,又放弃了
4)再后来我又买的奇异子,因为我是很怕饿的人,我听说很压饿,有说满腹啥的,心想不错,买来试试,结果前两天吃的时候也饿,不过没黑木尔粉那么厉害,我回家又增加了量,每天饭前的半个小时吃一汤勺那么多,这样就不饿了。吃饭的时候就觉得没感觉也不怎么想吃,但是我还是吃一点,晚上我基本就是水果了,饿了的话就多吃一点奇异子,再吃水果。
我基本上是3天称一次,称之前的一天,我会稍微控制一点所以每次上称都会瘦一斤左右,基本上我觉得自己也没有控制,就是饿了就吃,不饿不吃。
5)后来差不多到瘦了8斤左右的时候我觉的瘦的太慢了,我就开始一边吃奇异子,一边喝莆洱茶,那是我在超市里买的,也没什么感觉,只是自己的喝水量增大了,每天不停的跑厕所,后来我发现我有点拉肚子,也就没继续喝,换成了花茶,这样挺好,我就觉得自己少年体里面挺通畅的那种感觉。差不多到1个月的时候我就瘦了15斤的样子,体重大概为了4天左右的时间没有反映,不动了。我郁闷死了
6)那4天的时间,我稍微控制了点饮食,因为我在淘宝上看到了说平台期很容易胖回去,就还是正常的吃奇异子和绿茶,然后吃饭稍微少吃了一点,大概第5天的时候,我又开始掉称了~~呵呵呵~爽死了

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