呼，以前我一直以为保护胸部哒注意事项是大家都知道哒常识￥……￥%……

事实呢，貌似粉多MM都不太清楚哒。

一个姐姐说：公主呀，你跟大家讲讲怎样正确戴乳罩吧……

那么今天跟各位美M们讲一下如何保护好胸前的那片风景……各位GG们看了也回家给女友（老婆）讲讲下！

MM，当你的身体开始发育逐渐丰满了，你只知道要戴乳罩了，但合适你吗？

学生MM们最好选择棉布的，这种乳罩一般为简便型，比较薄，吸湿散热性好……不要追求成年女性的那种乳罩！商店里应该卖的有那种学生专用的。

不管是正在发育的学生MM还是已经成年的女同胞们，千万不要选择过小的乳罩哦！对青春期正在发育滴MM是一种压迫，会造成发育不良滴！对成年女性会造成乳头内陷，不光影响美观，以后的哺乳也造成了困难哦！

肩带也表选那种窄窄的，2cm以上为好！

戴乳罩的时候，要把乳房都放入罩杯里；然后握住乳罩的边带从身后扣好，舒服的尺度自己把握；再然后调整乳头位置于罩杯尖端。(很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷)；接着调整好肩带，留出一指宽左右；最好看看是否有多余的乳房露在外面，还有，背后是不是往上吊……

现在还有很多MM连睡觉的时候都不肯把乳罩摘下来，别以为这样就能保持胸部的健美、不下垂！戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%，未超过12小时的女性，乳腺癌诱发率公为0.5%，前者为后者的150倍。 所以请一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公众场合，就应尽量让胸部放松，以保证淋巴液的正常流通，否则，仅仅是为了满足一种虚荣心的美而牺牲了健康，就大大滴不值了。

至于如何计算罩杯，谢天谢地！我上星期刚请教过一个老师，说实话以前我也不懂！去网上查了一下，长长的一段数字看得我头晕……

嘿嘿，告诉你们最简单的方法！咳```听好了！

先测好自己的顶胸围和底胸围（就是乳头和乳房最下面的那地方），然后算出它俩的差数，差数越大，说明罩杯就越大！

胸围差：

6～8.5厘米为AA型

8.5～11厘米为A型

11～13.5厘米为B型

13.5～16厘米为C型

16～18.5厘米为D型
    算好了，就到内衣店选择合适的乳罩吧！总之乳罩戴上后要感到舒适。记住哦，睡觉时不要戴乳罩了，这样呼吸、睡眠也会舒服很多的。

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2007-9-29 11:32